Tudi v mesecu maju smo se posvetili razstavljanju izdelkov in njihovi prodaji, dobrim medsebojnim odnosom, zdravju in še in še bi lahko naštevali aktivnosti, ki jih izvajamo v našem podjetju.
Od 18.5.2015 do 22. 5. 2015 je bila razstava naših izdelkov v knjižnici Ksaverja Meška Slovenj Gradec.
22.5.2015 smo se ob 9.00 udeležili delavnice interakcijskih iger, ki jo je vodila študentka psihologije, Darja Perceva.
Isti dan smo se ob 11.00 udeležili delavnice »12 korakov do zdravega prehranjevanja« v okviru programa CINDI, ki jo je vodila gospa Maja Bizjak, viš. soc. del.
V okviru predavanja nam je podala sledeče nasvete za zdravo prehrano:
- v jedi uživajmo,
- izbirajmo pestro hrano, ki naj vsebuje več živil rastlinskega kot živil živalskega izvora,
- izbirajmo živila iz polnovrednih žit in žitnih izdelkov,
- večkrat dnevno jejmo pestro zelenjavo in sadje in izbirajte lokalno pridelano, svežo zelenjavo in sadje,
- bodimo telesno dejavni, in sicer toliko, da bo naša telesna masa normalna,
- nadzorujmo količine zaužite maščobe in nadomestimo večino nasičenih maščob (živalskih maščob) z nenasičenimi rastlinskimi olji,
- nadomestimo mastno meso in mastne mesne izdelke s stročnicami, ribami, perutnino ali pustim mesom,
- dnevno uživajmo priporočene količine manj mastnega mleka in manj mastnih mlečnih izdelkov,
- jejmo manj slano hrano,
- omejimo uživanje sladkorja in sladkih živil,
- zaužijmo dovolj tekočine in omejimo uživanje alkohola
- hrano pripravljajmo zdravo in higiensko.
V okviru projekta Promocija zdravja na delovnem mestu nas je ob 13.30 uri obiskala gospa Rebeka Gomboc, ki je spregovorila o preventivnem preprečevanju srčno-žilnih boleznih.
26.5.2015 smo se udeležili predavanja o preventivni tenziji in obvladovanju visokega krvnega tlaka. Predavanje je vodila gospa Mateja Učakar, diplomirana medicinska sestra v patronažni zdravstveni negi, pristojna tudi za promocijo zdravja in zdravstveno vzgojo.
Na predavanjih smo vsi zelo sodelovali in se naučili veliko novega.