2.10.2014 smo se preizkusili v hoji na 2 km. Delavnico sta vodili strokovnjakinji iz Zdravstvenega doma Murska Sobota.
Kaj vse smo doživeli?
- Najprej smo izpolnili testni kartonček in vprašalnik;
- Nato sta nam strokovnjakinji izmerili krvni tlak;
- Po želji smo se lahko posvetovali z zdravnico;
- S fizioterapevtko smo izvajali vaje pred preizkusom hoje;
- Sledil je preizkus hoje;
- Na cilju so nam izmerili srčni utrip;
Zdravstveni dom v Murski Soboti je preizkus hoje na 2 km uvedel z namenom, da spodbudijo ljudi, ki so premalo telesno dejavni, k pogostejši in intenzivnejši telesni dejavnosti.
